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左手食指和中指出現(xiàn)橫紋且凹凸不平，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、皮膚疾病、真菌感染、系統(tǒng)性疾病等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，可能影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)橫紋和凹凸不平。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋等。 2.指甲損傷：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、過(guò)度修剪指甲或受到外力撞擊，會(huì)使指甲受損，出現(xiàn)橫紋和凹凸不平。應(yīng)注意保護(hù)指甲，避免損傷。 3.皮膚疾?。喝鐫裾?、銀屑病等，可能累及指甲，引起指甲的改變。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用糖皮質(zhì)激素軟膏等。 4.真菌感染：甲癬會(huì)破壞指甲的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)橫紋、凹凸不平，還可能增厚、變色。可外用阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等治療。 5.系統(tǒng)性疾?。耗承┞约膊∪绺尾?、腎病、貧血等，可能影響指甲的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，造成指甲異常。需要治療原發(fā)疾病，改善指甲狀況。 如果發(fā)現(xiàn)指甲有橫紋且凹凸不平，應(yīng)引起重視，注意觀察有無(wú)其他癥狀。若情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這種情況考慮是由于微量元素缺乏、理化因素刺激、真菌等導(dǎo)致的，建議去醫(yī)檢查明確后在對(duì)癥用藥。建議醫(yī)院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)補(bǔ)充的

應(yīng)該是缺鈣和維生素的表現(xiàn)。建議你可以服用鈣片和復(fù)合維生素調(diào)理，平時(shí)多食蔬菜水果?？沙院}豐富的食物等。