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姜黃消座搽劑和過氧苯甲酰凝膠都是治療痤瘡的常用外用藥。使用時需注意方法、時間、可能的不良反應(yīng)等。包括皮膚清潔、使用順序、使用頻率、不良反應(yīng)處理等方面。 1.使用時間：過氧苯甲酰凝膠建議在早上使用，姜黃消座搽劑建議在晚上使用。因為白天皮膚接觸外界環(huán)境較多，過氧苯甲酰凝膠有一定的抗菌作用，能更好地應(yīng)對外界細菌；晚上使用姜黃消座搽劑，有助于藥物在夜間充分發(fā)揮作用。 2.皮膚清潔：使用前應(yīng)清潔皮膚，保持皮膚干凈、干燥。 3.使用順序：先使用姜黃消座搽劑，待其吸收一段時間后，再使用過氧苯甲酰凝膠。 4.使用頻率：一般每天使用 1-2 次，具體應(yīng)根據(jù)皮膚的耐受情況調(diào)整。 5.不良反應(yīng)：過氧苯甲酰凝膠使用過多可能會導(dǎo)致皮膚干燥、脫皮、發(fā)紅等，若出現(xiàn)嚴重不適，應(yīng)暫停使用并就醫(yī)。姜黃消座搽劑相對溫和，較少出現(xiàn)嚴重不良反應(yīng)。 使用這兩種藥物治療痤瘡時，應(yīng)密切觀察皮膚反應(yīng)，如有異常及時就醫(yī)。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，如清淡飲食、規(guī)律作息等，以促進痤瘡的恢復(fù)。

根據(jù)你說的情況，痤瘡痘痘主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，另和你的情志，環(huán)境，飲食，血熱有關(guān)系。4晚上11點前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補水，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。c推薦用（羙膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內(nèi)調(diào)外護，可標本兼治防復(fù)發(fā)。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！4

你好朋友,根據(jù)你的提問,一般先用那款都可以的.不要擔(dān)心

可以先用姜黃消座搽劑，半小時以后再用過氧苯甲酰凝膠用藥期間注意飲食清淡易消化，避免辛辣油膩刺激食物。平時多用溫水洗臉保持面部清潔衛(wèi)生