南方人到北方冬天手腳易生凍瘡如何預防
我老公是北方人，我是南方人，結(jié)婚后就隨著老公來到北方了，可是，我的手和腳到冬天就會有凍瘡的，很難受的，嚇的我什么活也干不了。這樣的病一直半隨著我，該怎么預防么
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回答4
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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凍瘡是冬季常見的皮膚疾病，預防凍瘡要從多個方面入手，包括保暖、加強鍛煉、改善飲食、注意皮膚護理、避免潮濕等。 1.保暖：在寒冷的天氣里，穿戴足夠厚的手套、襪子、帽子和衣物，特別注意手腳的保暖。 2.加強鍛煉：適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.改善飲食：多吃溫熱性食物，如羊肉、牛肉、紅棗等，增加身體的熱量。 4.注意皮膚護理：經(jīng)常涂抹護手霜、潤膚露，保持皮膚濕潤。 5.避免潮濕：盡量保持手腳干燥，避免長時間處于潮濕的環(huán)境中。 6.按摩：經(jīng)常按摩手腳，促進血液循環(huán)。 7.提前防護：在天氣變冷前，提前使用一些預防凍瘡的護膚品。 總之，預防凍瘡需要從生活的各個方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果已經(jīng)出現(xiàn)凍瘡，應及時就醫(yī)治療。
2025-04-01 23:56
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回答3
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李芳 主治醫(yī)師
煙臺半島白癜風醫(yī)院
白癜風
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您好，如有人生凍瘡,可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦.這是因為啤酒中維生B1,B6有抗神經(jīng)炎,皮膚炎和促進肌肉生長的功效.冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡,腳氣等.希望能幫助您。
2016-01-31 13:31
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，小孩子到冬天要注意保暖，特別是手腳部位，一旦形成凍瘡后，要注意保護好創(chuàng)面。預防凍瘡可以在局部涂抹櫻桃油。每天用熱水燙洗手腳，改善局部血液循環(huán)。出門注意保暖。愿我的回復能給你一定的幫助！
2016-01-31 05:29
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好！凍瘡往往是在不知不覺中發(fā)生的。開始，局部皮膚發(fā)紅或發(fā)紫有腫塊，觸之冰涼、發(fā)癢或刺痛，遇熱更為明顯，隨后可出現(xiàn)水泡，最后破皮、糜爛或結(jié)痂。您好！請參考以下幾點：（1）積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發(fā)。（2）寒冷季節(jié)注意防寒保暖。（3）衣服鞋襪宜寬松干燥。（4）年年復發(fā)者，可在夏季開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。（5）冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。（6）每年發(fā)病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內(nèi)外治療。祝早日康復
2016-01-31 00:39
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