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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳文育 主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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三十出頭頭發(fā)零星變白可能由多種因素引起，如遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習慣、疾病影響等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導致頭發(fā)早白。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的生成。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，影響黑色素合成。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，損害身體機能，影響頭發(fā)健康。 5.疾病影響：患有白化病、白癜風、早衰癥等疾病，也可能導致頭發(fā)變白。 總之，頭發(fā)早白需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)，均衡飲食，規(guī)律作息，適度運動。如果白發(fā)情況嚴重或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2025-04-01 23:11
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的情況中醫(yī)認為是腎虛，建議看中醫(yī)，口服湯藥治療，服用給芝麻粥食療
2016-01-31 07:57
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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年輕出現(xiàn)白頭發(fā)與先天遺傳和后天環(huán)境影想都有關，建議緩解壓力，適當移動放松心情，不要刻意注意白頭發(fā)
2016-01-31 03:25
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