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小雞苔癬是一種常見的皮膚病，病因尚不明確，可能與遺傳、維生素缺乏、皮膚干燥、免疫異常等有關(guān)。治療方法多樣，包括外用藥物、口服藥物、物理治療等。 1. 外用藥物：可使用維 A 酸乳膏，能調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞增殖和分化；尿素軟膏，增加皮膚的水合作用，減輕干燥；他克莫司軟膏，有免疫調(diào)節(jié)和抗炎作用。 2. 口服藥物：阿維 A 膠囊，對(duì)嚴(yán)重病例有一定效果；維生素 A 軟膠囊，補(bǔ)充維生素，改善皮膚代謝；氯雷他定片，緩解瘙癢癥狀。 3. 生活護(hù)理：保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免過(guò)度清洗和摩擦，選擇寬松柔軟的衣物。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 5. 物理治療：病情嚴(yán)重時(shí)，可考慮光療，如窄譜中波紫外線照射。 小雞苔癬的治療需要綜合多種方法，并耐心堅(jiān)持。同時(shí)，要注意觀察病情變化，如有異常，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

你好，根據(jù)描述，你患上的是雞皮膚，也就是毛周角化癥，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過(guò)度。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會(huì)與浴鹽起化學(xué)反應(yīng))，在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對(duì)你有幫助.