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產(chǎn)后百天穿內(nèi)增高靴子后出現(xiàn)腳后跟和腳脖疼，可能是足跟部筋膜炎、踝關(guān)節(jié)勞損、受涼、缺鈣、未完全恢復(fù)等原因?qū)е隆?1. 足跟部筋膜炎：產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)，長時(shí)間站立或穿不合適的鞋子，可能導(dǎo)致足跟部筋膜炎。治療上可通過熱敷、按摩緩解，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 踝關(guān)節(jié)勞損：不當(dāng)?shù)淖藙?shì)或活動(dòng)可能引起踝關(guān)節(jié)勞損。要注意休息，避免過度活動(dòng)，可佩戴護(hù)踝。 3. 受涼：產(chǎn)后身體較為虛弱，容易受涼。注意保暖，多穿衣物，每晚用熱水泡腳。 4. 缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失較多，可能導(dǎo)致疼痛。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。 5. 未完全恢復(fù)：產(chǎn)后身體各器官和組織的恢復(fù)需要時(shí)間。保證充足的睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。 產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一定的時(shí)間和精心的護(hù)理。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關(guān)節(jié)炎等，最常見的是前五種疾病。所以需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥、外用藥，按摩、手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。

你好，這種情況應(yīng)該月子里跟腱勞傷不好治不是不能治療，建議早治療，針灸熱敷，配合吃點(diǎn)活血藥你好，這種情況應(yīng)該月子里跟腱勞傷不好治不是不能治療，建議早治療，針灸熱敷，配合吃點(diǎn)活血藥

你好，你腳后跟疼，腳脖疼，怎么能算月子病呢，過去說的月子病是指婦科病，況且寶寶以經(jīng)三個(gè)月了，你不是月子病，放心吧你不要穿高跟鞋，讓中醫(yī)給開點(diǎn)活血化淤的中藥，天天用溫水泡泡，，也可以用醋炒麥夫暖暖，你試試吧