懷孕 7 個(gè)多月腳腫嚴(yán)重如何應(yīng)對(duì)
我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕7個(gè)多月了，現(xiàn)在肚子有點(diǎn)大感覺(jué)人很沉，腳開(kāi)始有點(diǎn)腫了，腫的厲害的時(shí)候一壓一個(gè)吭，起先晚上睡覺(jué)的時(shí)候把腳墊高，第二天會(huì)好多了，現(xiàn)在晚上睡覺(jué)把腳墊高第二天起來(lái)還是會(huì)腫。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳祖輝 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
健康管理中心
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懷孕 7 個(gè)多月腳腫嚴(yán)重可能與子宮增大、激素變化、血容量增加、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素等有關(guān)。 1. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致腳腫?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)活動(dòng)、休息時(shí)抬高下肢緩解。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，使得體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)腳腫。注意飲食清淡，減少鹽分?jǐn)z入。 3. 血容量增加：懷孕后血容量增多，組織間液也相應(yīng)增加，易出現(xiàn)腳腫。保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能造成膠體滲透壓降低，引起水腫。要均衡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 5. 疾病因素：如妊娠期高血壓、腎臟疾病等也會(huì)導(dǎo)致腳腫。若伴有血壓升高、蛋白尿等異常，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。 懷孕中后期腳腫較為常見(jiàn)，但如果腫脹嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，確保母嬰健康。
2025-04-02 01:27
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，1）飲食上，盡量清淡。避免腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。2）多吃蔬菜、水果?？梢岳蚝头乐贡忝?。3）平時(shí)多走動(dòng)，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。4）多上小便，盡量不要讓膀胱內(nèi)積尿，這樣也會(huì)加重腳腫的程度5）晚上睡覺(jué)的時(shí)候，可以用熱水泡腳，既有利于睡眠，也促進(jìn)血液循環(huán)，讓腎臟和膀胱的積尿很快排出。
2016-01-30 09:03
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