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蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分及價(jià)值有哪些

2025-04-02 11:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 藥物不良反應(yīng)

問(wèn)題：

聽說(shuō)蜂蜜是不錯(cuò)的東西，很有營(yíng)養(yǎng)

回答5
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吳軍主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

體檢科

蜂蜜具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多種價(jià)值，包括提供能量、滋潤(rùn)腸道、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠等。 1.提供能量：蜂蜜中的葡萄糖和果糖能迅速被人體吸收，為身體活動(dòng)提供能量。 2.滋潤(rùn)腸道：其具有一定的潤(rùn)腸通便作用，可緩解便秘。 3.抗菌消炎：含有一些具有抗菌活性的物質(zhì)，對(duì)部分細(xì)菌有抑制作用。 4.增強(qiáng)免疫力：多種營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。 5.改善睡眠：能一定程度上緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠質(zhì)量的提升。總之，蜂蜜雖然有諸多益處，但食用也需適量，尤其對(duì)于糖尿病患者等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
2025-04-03 05:06

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回答4
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軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜腺的花蜜或花外蜜腺的分泌液，混合蜜蜂酶液經(jīng)過(guò)充分釀造而成貯藏在巢脾內(nèi)的甜物質(zhì)。蜜蜂采集的植物是有多樣性，但是它們所采集的“加工原料”的來(lái)源，主要是花蜜.蜜蜂在適者生存的環(huán)境選擇中進(jìn)過(guò)長(zhǎng)期的優(yōu)勝劣汰，已經(jīng)適應(yīng)了環(huán)境的要求，它們?cè)诓杉参锏幕蹠r(shí)是有先擇的.就像人類的生活一樣，向有利于自身的方向發(fā)展.所以說(shuō)是并不是隨便的植物只要有蜜腺、樹液，蜜蜂就采集的，這已經(jīng)是蜜蜂的一種生理和生存判斷，蜜蜂的舌吸管從蜜源植物的花器、蜜腺中吸取花蜜之前，它們就能判斷出這種蜜源的可用性，因此它不會(huì)采到有害的植物什么的。
2016-01-30 18:24

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回答3
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食不利于人體的生化反應(yīng)。2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉。
2016-01-30 12:31

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黃飛龍醫(yī)師

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婦產(chǎn)科

1歲以內(nèi)的小孩不能吃其他的都可以沒(méi)什么副作用也不要吃太多
2016-01-30 07:46

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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

一般是不會(huì)有副作用的，但如果是大量的話，多數(shù)會(huì)影響內(nèi)分泌的
2016-01-30 04:00

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