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胃和食道部位摸到小疙瘩但不疼，可能是多種原因造成的，如脂肪瘤、纖維瘤、淋巴結(jié)腫大、息肉、囊腫等。 1.脂肪瘤：這是由成熟脂肪細胞構(gòu)成的良性腫瘤，生長緩慢，一般無明顯癥狀。 2.纖維瘤：由纖維組織構(gòu)成，質(zhì)地較硬，通常為良性。 3.淋巴結(jié)腫大：可能是局部炎癥、感染或腫瘤轉(zhuǎn)移導致。 4.息肉：胃和食道的息肉，多數(shù)為良性，但也有惡變可能。 5.囊腫：多為良性，內(nèi)含液體，一般無明顯不適。 總之，當發(fā)現(xiàn)胃和食道部位有異常腫物時，應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如胃鏡、超聲等，以明確腫物的性質(zhì)，并采取相應的治療措施。

一般皮下的東西可能是脂肪瘤、纖維瘤等可能。淋巴結(jié)腫大也不除外，建議可以做個腹部彩超看一看。但是間葉組織腫瘤一般不會疼痛，建議還是詳細查一查。

一定要要禁煙,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.應以飲食規(guī)律,勿過饑過飽,少食多餐忌過冷,熱,硬食物