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對(duì)于 101 天的寶寶添加菜汁，要注意食材選擇、制作方法、食用方式等。包括選擇合適蔬菜、保證衛(wèi)生、控制量、注意觀察寶寶反應(yīng)等。 1.蔬菜選擇：優(yōu)先選擇胡蘿卜、南瓜、菠菜等，這些蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，且性質(zhì)溫和。 2.制作方法：將蔬菜洗凈煮熟，然后用料理機(jī)打成汁，再用濾網(wǎng)過濾，確保菜汁細(xì)膩無(wú)渣。 3.食用量：開始時(shí)每次 10-20 毫升，逐漸增加，但總量不宜超過 50 毫升。 4.食用時(shí)間：可在兩次喂奶之間添加，避免影響寶寶正常喝奶。 5.觀察反應(yīng)：注意觀察寶寶有無(wú)過敏、腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)，如有應(yīng)暫停添加。 6.注意衛(wèi)生：制作過程中要保證器具干凈衛(wèi)生，防止細(xì)菌污染。 給寶寶添加菜汁是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，家長(zhǎng)要有耐心，根據(jù)寶寶的反應(yīng)和接受程度進(jìn)行調(diào)整。

給孩子添加輔食應(yīng)該在4個(gè)月以后，現(xiàn)在最好還是母乳或奶粉。