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勃起困難且時間短的原因較多，常見的有心理因素、血管問題、神經(jīng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)以及某些基礎疾病等。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響勃起功能。長期的心理負擔會導致大腦對性刺激的反應減弱。 2.血管問題：陰莖的血管狹窄、硬化或阻塞，會使血液供應不足，影響勃起。 3.神經(jīng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)的損傷或疾病，如糖尿病導致的神經(jīng)病變，可能影響勃起的神經(jīng)傳導。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌問題，會影響性功能。 5.基礎疾?。夯加懈哐獕骸⒏哐?、心臟病等慢性疾病，也可能影響勃起功能。 出現(xiàn)勃起功能障礙應及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性治療。保持良好的生活習慣，如適當運動、合理飲食、規(guī)律作息等，有助于改善癥狀。同時，要避免過度飲酒和吸煙。

是腎陽虛啊

是否是性生活過于頻繁,手淫過于頻繁,心情不好或是工作勞累都可能導致的.建議延遲性生活的間隔時間不要手淫.保持好的心情試試.有的是時候偶爾一次不要因此背上思想包袱啊.