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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉仲榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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白頭發(fā)越來越多可能是缺乏維生素引起的，但也可能與遺傳、精神壓力、疾病、不良生活習慣等因素有關。 1. 缺乏維生素：維生素 B12、維生素 B6 和維生素 D 等的缺乏可能影響黑色素的合成，導致白發(fā)增多?？赏ㄟ^飲食補充，如肉類、魚類、蛋類富含維生素 B12，香蕉、土豆含維生素 B6 較多，曬太陽有助于獲取維生素 D。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑色素細胞功能過早衰退，從而出現(xiàn)白發(fā)增多。這種情況較難改變。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的生成，導致白發(fā)。需調(diào)整心態(tài)，適當放松。 4. 疾?。喝绨谆 遵帮L等皮膚病，會破壞黑色素細胞，導致白發(fā)。應積極治療原發(fā)病。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能影響身體機能，使白發(fā)增多。需養(yǎng)成良好的生活習慣。 總之，白頭發(fā)增多的原因較為復雜。如果白發(fā)增多明顯且影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的措施。
2025-04-01 14:56
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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白發(fā)性疾病的病因十分復雜，建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護理頭發(fā)，調(diào)‘整飲食結構,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助，
2016-01-30 03:41
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