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從北方到南方后小腿皮膚干燥發(fā)裂怎么辦

2025-04-02 11:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我是北方人，今年畢業(yè)后就來(lái)到南方叔叔的工廠做文員，自從過(guò)來(lái)南方后一直感覺(jué)很不舒服，飲食不習(xí)慣，環(huán)境也無(wú)法適應(yīng)。最近兩個(gè)月我發(fā)現(xiàn)自己的小腿皮膚干燥，發(fā)裂，脫皮，有斑點(diǎn)，感覺(jué)小腿的皮膚一點(diǎn)都不好看。真是郁悶。

回答2
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盧傳堅(jiān) 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

從北方到南方后小腿皮膚出現(xiàn)干燥、發(fā)裂、脫皮、有斑點(diǎn)等情況，可能是環(huán)境變化、飲食差異、皮膚缺水、缺乏維生素、皮膚病等原因所致。 1.環(huán)境變化：南方氣候相對(duì)潮濕悶熱，與北方差異較大，皮膚可能一時(shí)難以適應(yīng)，導(dǎo)致水分流失增加，出現(xiàn)干燥發(fā)裂。 2.飲食差異：飲食習(xí)慣的改變可能影響身體營(yíng)養(yǎng)攝入，導(dǎo)致皮膚缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響皮膚的健康。 3.皮膚缺水：在新環(huán)境中，若飲水不足或保濕措施不到位，皮膚容易缺水，從而變得干燥、發(fā)裂。 4.缺乏維生素：比如維生素 A、E 等的缺乏，會(huì)影響皮膚的正常代謝和修復(fù)，使皮膚出現(xiàn)問(wèn)題。 5.皮膚病：如魚鱗病、濕疹等，也可能導(dǎo)致小腿皮膚出現(xiàn)這些癥狀。總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。注意皮膚保濕，多喝水，調(diào)整飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-02 22:56

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回答1
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你好，這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做皮膚護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬。多喝水,多吃水果蔬菜；保持良好的心態(tài),積極的治療；適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力；注意保暖,避免感冒；禁吸煙,禁飲酒以及其他不良習(xí)慣；需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),及時(shí)的治療調(diào)理。
2016-01-30 05:00

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