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春天夜間皮膚出現(xiàn)干燥、癢、油膩起皮且有裂痕的情況，可能是環(huán)境變化、皮膚缺水、過(guò)敏、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.環(huán)境變化：春季氣候多變，夜間溫度和濕度不穩(wěn)定，容易影響皮膚狀態(tài)。應(yīng)注意室內(nèi)適當(dāng)加濕，保持適宜的溫濕度。 2.皮膚缺水：盡管喝水多，但皮膚水分仍可能不足?？墒褂帽裥Ч玫淖o(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的。 3.過(guò)敏：可能對(duì)春天的花粉、塵螨等過(guò)敏。需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)服用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏。 4.維生素缺乏：如維生素 A、E 缺乏也會(huì)影響皮膚?？蛇m當(dāng)多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致。要調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，減輕壓力。 如果皮膚問(wèn)題持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，對(duì)癥治療。

你好,建議你多喝水,多吃蔬菜.還要適當(dāng)使用護(hù)膚霜.比如尿素乳膏試試.另外不要用肥皂和香皂洗.醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

目前都沒(méi)有特效治療。但是一些外用藥（如角質(zhì)松解劑）及口服阿維A、異維A酸等藥物可使癥狀明顯緩解，有的能達(dá)到癥狀完全消除的效果，使患者生活質(zhì)量得到改善。

造成皮膚干燥的原因有一，年紀(jì)增長(zhǎng)隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，皮膚保存水分的能力會(huì)下降，皮脂分泌亦會(huì)減少，使皮膚中的水份二，皮脂分泌不足皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少，就無(wú)法滿(mǎn)足制造皮脂膜的需要，皮膚就會(huì)變得干燥。三，氣溫下降冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。四，睡眠不足、疲勞睡眠不足加上疲勞，會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒(méi)有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。五，減肥及偏食極端的減肥及偏食也會(huì)是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無(wú)法得到充分的營(yíng)養(yǎng)素時(shí)就會(huì)失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱(chēng)為干皮病。六，其它原因室內(nèi)的暖氣溫度過(guò)高、使用過(guò)熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少什么樣的皮膚算干燥？做個(gè)小測(cè)試，看看自己的皮膚算進(jìn)入“干燥危險(xiǎn)期”了嗎？(1)整張臉感到緊繃。(2)用手掌輕觸時(shí)，沒(méi)有濕潤(rùn)感。(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。(5)洗澡過(guò)后有發(fā)癢的感覺(jué)。如果你有上面5項(xiàng)中的3項(xiàng)，就說(shuō)明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了，你要盡早采取措施應(yīng)對(duì)了。夏末秋初皮膚干燥的4大誘因這個(gè)季節(jié)的皮膚干燥和秋冬季的皮膚干燥、瘙癢不太一樣，只要避開(kāi)讓皮膚干燥的幾個(gè)因素，肌膚會(huì)很快恢復(fù)到原有的水嫩。干燥誘因一：冷氣雖然立秋了，但艷陽(yáng)高照時(shí)的氣溫一點(diǎn)也不比夏天時(shí)低?？照{(diào)的冷風(fēng)會(huì)使室內(nèi)的空氣變得干燥，而外界濕度沒(méi)有夏天那么大，皮膚的一部分水分就會(huì)被奪走，如果置之不理，很容易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。干燥誘因二：紫外線(xiàn)隨著天氣晴朗起來(lái)，日照中的紫外線(xiàn)沒(méi)有厚厚的云層遮擋，也會(huì)來(lái)找皮膚的麻煩。干燥誘因三：過(guò)度洗浴夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個(gè)澡，有的人甚至更多。氣候變化后，皮膚分泌的汗液和油脂會(huì)逐漸減少，洗澡次數(shù)過(guò)多容易把自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質(zhì)對(duì)皮膚的保護(hù)，細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)，皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。干燥誘因四：夏季保養(yǎng)品夏天用的保養(yǎng)品強(qiáng)調(diào)的都是清爽,可這些保養(yǎng)品到夏末秋初就有點(diǎn)“不合時(shí)宜”了，保濕、鎖水的能力明顯達(dá)不到要求，所以最好開(kāi)始使用一些保濕護(hù)膚品，減少水分的散失。應(yīng)對(duì)方法一一數(shù)有沒(méi)有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時(shí)，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會(huì)慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開(kāi)水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來(lái)補(bǔ)充水分，之后再用潤(rùn)膚品鎖住噴上的水分。洗出水嫩肌膚到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來(lái)，把滋潤(rùn)的浴液拿出來(lái)。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過(guò)敏有不錯(cuò)的療效。用方糖潤(rùn)膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。很重要的一點(diǎn)是洗浴后一定別忘了擦護(hù)膚品，浴后涂護(hù)膚品時(shí)，一定記得要在沒(méi)抹干身體前涂

您好。皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺(jué)不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過(guò)后全身發(fā)癢。年齡增長(zhǎng)、氣候變化、睡眠不足、過(guò)度疲勞、洗澡水過(guò)熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水等。