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凍瘡是冬季常見的皮膚疾病，常因寒冷、潮濕、血液循環(huán)不良等因素引起。手部長凍瘡且長時間未愈還干裂，可能與保暖不足、個人體質(zhì)、皮膚護理不當(dāng)、缺乏運動、基礎(chǔ)疾病有關(guān)。 1. 保暖不足：冬季未做好手部保暖，使手部長期暴露于寒冷環(huán)境，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致凍瘡發(fā)生且難以恢復(fù)。應(yīng)佩戴保暖手套，避免接觸冷水。 2. 個人體質(zhì)：有些人末梢血液循環(huán)較差，在寒冷刺激下更易長凍瘡?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)。 3. 皮膚護理不當(dāng)：未及時涂抹護手霜，皮膚干燥易干裂。要選擇滋潤度高的護手霜，經(jīng)常涂抹。 4. 缺乏運動：運動量少，血液循環(huán)不暢。增加運動能促進血液流動，改善癥狀。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿〉龋绊懩┥已h(huán)和皮膚修復(fù)能力。積極治療基礎(chǔ)病有助于凍瘡恢復(fù)。 總之，預(yù)防和治療凍瘡需要綜合多種方法，注意保暖、加強護理、適當(dāng)運動，若有基礎(chǔ)疾病需積極治療。如凍瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。

考慮是凍瘡,凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。是由于冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，下小動脈發(fā)生痙攣收縮。產(chǎn)生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導(dǎo)致組織細(xì)胞受到損害。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。1、嚴(yán)冬季節(jié)皮膚暴露處應(yīng)當(dāng)保護，如出門時使用口罩、手套、防風(fēng)耳罩。涂少量凡士林可減少皮膚散熱，也有保溫作用。鞋襪大小、松緊要合適，不要過緊過小。2、潮濕可加速體內(nèi)熱量的散發(fā)，容易發(fā)生凍傷，因此要保持服裝鞋襪的干燥，受潮后要及時更換，有利于保溫。3、要避免肢體長期靜止不動，坐久了、立久了要適當(dāng)活動，以促進血液循環(huán)、減少凍瘡發(fā)生。4、冬季易患凍瘡的人，除皮膚起水泡或潰爛者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患凍瘡的部位，每日２次，可減輕或避免凍瘡的發(fā)生。5、對已患凍瘡的部位，應(yīng)加強保暖。

凍瘡主要是低溫?fù)p害所致，首先要注意保暖，適當(dāng)穿多一點服裝，是很重要的治療凍瘡，建議首先注意保好暖，再就是適當(dāng)進行局部的按摩，可以改善局部的血液循環(huán)，再就是平時注意適當(dāng)應(yīng)用溫水進行適當(dāng)?shù)慕?，?yīng)用點凍瘡膏。要進行綜合治療效果才會好的

凍瘡關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè)，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復(fù)發(fā)。凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。