20歲女生性欲過強且壓抑如何緩解
問題描述:我是名20歲的女生,我從16歲就有了性欲,最近一兩年來更甚嚴重,很追求那種感覺,感覺很壓抑,應怎樣減輕???
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回答2
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袁啟龍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學科
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20歲女生性欲過強且感到壓抑，可能由生理、心理、生活方式、激素水平、疾病等因素導致。可通過調(diào)整心態(tài)、改善生活習慣、適當運動、就醫(yī)檢查等方式來緩解。 1.生理因素：青春期身體發(fā)育，性器官逐漸成熟，可能導致性欲增強。這是正常的生理現(xiàn)象，但過于強烈可能需要關(guān)注。 2.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能影響性欲。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 3.生活方式：不規(guī)律的作息、過度勞累、飲食不均衡等都可能影響。保持規(guī)律作息，均衡飲食，避免熬夜和過度勞累。 4.激素水平：體內(nèi)激素失衡，如雄激素分泌過多，可能導致性欲過強?？赏ㄟ^檢查激素水平來明確。 5.疾病因素：某些腦部疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引起。如垂體瘤等，需就醫(yī)排查。 總之，性欲過強且感到壓抑不要過于焦慮，先嘗試自我調(diào)整，若仍無改善，應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下找到原因并進行針對性處理。
2025-03-31 12:12
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好你的情況要考慮性亢奮，可以適當運動轉(zhuǎn)移注意力，醫(yī)院檢查
2016-01-29 00:21
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