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致密性骨炎是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，可能導(dǎo)致疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊邞?yīng)注意多方面，包括日?；顒?dòng)、飲食等。其后果輕重不一，嚴(yán)重時(shí)會(huì)極大影響生活質(zhì)量。 1. 后果：可能出現(xiàn)持續(xù)性的腰骶部疼痛，影響正常行走和工作。病情進(jìn)展可能導(dǎo)致脊柱關(guān)節(jié)融合，甚至造成殘疾。 2. 注意事項(xiàng)：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。注意腰部保暖，可佩戴護(hù)腰。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。 3. 飲食：保持均衡飲食，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 不宜做的事：不要彎腰搬重物，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作。避免睡過(guò)軟的床。 5. 治療：癥狀較輕時(shí)，可通過(guò)休息、物理治療緩解。疼痛明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 總之，致密性骨炎患者要重視病情，積極治療，注意日常生活中的各種事項(xiàng)，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。