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騎車摔倒后傷口旁腫且有淤青，可通過冷敷熱敷、抬高患肢、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)理等來消腫。 1.冷敷熱敷：受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和淤血吸收。 2.抬高患肢：將受傷的肢體抬高，高于心臟水平，有助于血液回流，減輕腫脹。 3.藥物治療：口服活血化瘀的藥物，如三七片、云南白藥膠囊等；外用消腫止痛的藥物，如紅花油、消腫止痛酊等。但使用藥物時(shí)需注意有無過敏等不良反應(yīng)，且應(yīng)遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)消腫。 5.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 的食物，如雞蛋、瘦肉、橙子等，有助于傷口恢復(fù)和消腫。 總之，騎車摔倒后傷口旁的腫脹和淤青需要一定時(shí)間來恢復(fù)。在恢復(fù)過程中，要注意觀察傷口情況，如果出現(xiàn)紅腫加重、疼痛加劇、滲出增多等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，腫是因?yàn)榻M織液的滲出造成的，您好，您可以用熱的毛巾敷敷，可以促進(jìn)吸收，這樣能好一些