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影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素，需要綜合判斷。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)有助于長高。
3.運動：如引體向上等可刺激骨骼生長。
4.睡眠：良好睡眠利于生長激素分泌。
5.激素：生長激素缺乏會影響身高。
17歲仍有長高可能，可先檢查骨骺線，綜合改善生活方式。

請不要擔心，17歲正是長身體的時候一定會長高的現(xiàn)在春天跟有利于身體的發(fā)育，一定要多運動適當加強營養(yǎng)的攝入多吃些雞蛋.瘦肉.牛奶等高蛋白食物，多吃含鈣的食物如牛奶.豆腐.蝦皮.芝麻等有利于長個

你好,成人想要增高首先應該到醫(yī)院進行檢查,看一下自己的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,就還能明顯增高,但是如果骨骺線已經(jīng)閉合,那么應該盡量的增加自己的運動幫助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常見的就是運動的增高了。