如何預(yù)防常見(jiàn)的呼吸道疾病
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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譚美珍 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
保健科門(mén)診
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預(yù)防常見(jiàn)呼吸道疾病,要注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、保持室內(nèi)通風(fēng)、避免接觸傳染源、注意飲食均衡等。 1.個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手,尤其是在飯前便后和接觸公共物品后??人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮住口鼻,避免飛沫傳播病菌。 2.增強(qiáng)免疫力:保證充足的睡眠,適度運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等。還可通過(guò)均衡飲食,攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)等的食物,如橙子、雞蛋。 3.保持室內(nèi)通風(fēng):每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi),減少細(xì)菌和病毒的滋生。 4.避免接觸傳染源:盡量少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所,如必須前往,佩戴口罩。 5.注意飲食均衡:多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油膩食物,避免刺激呼吸道。 總之,預(yù)防呼吸道疾病需要從生活的各個(gè)方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)自身的抵抗力,才能有效降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。
2025-04-01 07:02
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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由于每個(gè)醫(yī)院的實(shí)驗(yàn)設(shè)備,試劑不同,正常參考值也有一定的差異,你的檢查結(jié)果,建議咨詢(xún)你的經(jīng)治醫(yī)生。
2016-01-27 22:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好你陰道可能有輕度的炎癥,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下治療
2016-01-27 05:56
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