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脖子和后背經(jīng)常長(zhǎng)膿包，可能與皮膚清潔不到位、油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、細(xì)菌感染、免疫力下降等因素有關(guān)。 1. 皮膚清潔不到位：皮膚表面污垢和油脂堆積，易滋生細(xì)菌導(dǎo)致膿包。應(yīng)每日用溫水清潔皮膚，使用溫和的清潔產(chǎn)品。 2. 油脂分泌旺盛：皮脂腺分泌過(guò)多油脂，阻塞毛囊。注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣食物。 3. 毛囊堵塞：角質(zhì)代謝異常，毛囊口狹窄。可定期去角質(zhì)，但避免過(guò)度。 4. 細(xì)菌感染：常見(jiàn)的有金黃色葡萄球菌等。需保持皮膚清潔，必要時(shí)使用抗菌藥物，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等。 5. 免疫力下降：身體抵抗力減弱，易受病原體侵襲。加強(qiáng)鍛煉，保證充足睡眠，增強(qiáng)免疫力。 總之，脖子和后背長(zhǎng)膿包需要綜合處理，注意個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣。如果膿包嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。