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你好，如果膽固醇高的話是不能喝酒的，最起碼是不建議喝酒的，另外還是要少吃辛辣刺激性的食物，少吃過于油膩的食物，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意多喝水，特別是要注意多運動，增強下體質，定期復查膽固醇，一般來說膽固醇高往往都是和肥胖有一定的關系，所以這種情況一定要適當?shù)臏p輕體重，特別是要減少身體內脂肪的含量。

喝酒會增加高血壓并發(fā)心,腦血管病,飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽,膽固醇等沉積于血管壁,加速動脈硬化.引發(fā)心臟病、心慌心悸、腦血栓及后遺癥、腦萎縮、心肌梗塞因而心臟缺血、氧令心臟停止跳動

人體除腦組織及成熟的紅細胞外，幾乎全身各組織都可合成膽固醇。肝臟是合成膽固醇的主要場所，體內膽固醇70%~80%由肝臟合成，10%由小腸合成?！　　　　〉兔芏戎鞍啄懝檀?簡稱LDL-C)，能對動脈造成損害；而高密度脂蛋白膽固醇（簡稱HDL-C），則具有清潔疏通動脈的功能。下面是一些專家推薦的飲食方法，旨在降低人體內LDL-C含量，而增加HDL-C含量?！　?、多吃魚　　一項針對Ω-3脂肪酸（存在于金槍魚、鯖魚、鮭魚和沙丁魚等魚類中）對hdl-c的影響進行的研究表明，當吃魚的次數(shù)達到每周1次甚至每天1次時，能有效減少飽和脂肪的攝入量。　　2、多吃富含纖維的食物　　整粒谷物和面包等纖維含量非常高的食物，能有效降低人體內ldl-c的含量。營養(yǎng)專家指出，為了達到影響膽固醇含量的效果，膳食中的纖維必須達到15~30克?！　】梢栽谠绮椭屑由弦槐P黑莓，在午餐中加入半碗扁豆，在晚飯中加入一盤全麥面食，再加上5個對半剖開的桃干作為零食?！　?、多吃大豆制品　　豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中，含有一種天然的植物化學物質，叫作異黃酮。研究顯示，這種化學物質有助于把危害動脈的ldl-c從人體中清除出去?！　?、攝入足量的維生素C　　在馬薩諸塞州塔夫茨大學進行的研究顯示，血液中維生素C含量與人體內hdl-c含量成正比。專家建議，每天吃3~4份維生素C含量豐富的食物，如柑橘類水果、馬鈴薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深綠色多葉蔬菜等，能提高人體血液中維生素C的含量，從而提高體內hdl-c的數(shù)量，保證血管暢通。　　5、飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高，加強防治高膽固醇血癥的作用。飲酒量以每日攝入的酒精不超過20克（白酒不超過50克）為宜，葡萄酒較合適，但必須嚴格限制攝入量。