意外懷孕自然流產，中醫(yī)稱脾虛腎虛供血不足，春節(jié)后想孕壓力大怎么辦
意外懷孕，發(fā)育正常卻自然掉了。中醫(yī)把脈說脾虛腎虛導致供血不足所造成。我們計劃春節(jié)后懷孕，心理壓力很大。。。。。。
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聶曉莉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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意外懷孕后自然流產給備孕帶來困擾，中醫(yī)認為脾虛腎虛供血不足是原因之一。備孕前應做好身體調理，包括改善生活習慣、飲食調理、適當運動、中藥調理及心理調節(jié)等。 1.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，以利于身體恢復和內分泌平衡。 2.飲食調理：多吃健脾補腎的食物，如山藥、芡實、黑豆、核桃等，避免生冷、油膩、辛辣食物。 3.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，促進血液循環(huán)。 4.中藥調理：可在中醫(yī)師指導下服用一些健脾補腎、養(yǎng)血活血的中藥，如歸脾丸、金匱腎氣丸、八珍益母丸等，但需遵醫(yī)囑。 5.心理調節(jié)：減輕心理壓力，保持心情舒暢，避免焦慮緊張，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 總之，做好以上各方面的準備，有助于提高身體素質，為春節(jié)后的成功受孕創(chuàng)造良好條件。同時，備孕期間如有不適，應及時就醫(yī)。
2025-03-31 05:39
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，自然流產首先要弄清原因，然后對癥調理和治療。你好，孕前建議夫妻雙方都做好孕前身體檢查，生活起居要規(guī)律，夫妻雙方要改掉不良習慣比如抽煙喝酒等，遠離有害物質
2016-01-27 20:39
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