從小就有白頭發(fā)，18 歲滿頭都是，能變黑嗎？
為什么我有白頭發(fā)？小時(shí)候就有白頭發(fā)，現(xiàn)在18歲了滿頭都是，我哥哥和我一樣但是當(dāng)兵后回來就基本沒有了，我這白頭發(fā)能再長出黑的么。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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白頭發(fā)的產(chǎn)生可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑色素生成相關(guān)基因存在缺陷，導(dǎo)致黑色素合成減少，從而出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難改變，但通過后天調(diào)理可能有所改善。 2.營養(yǎng)缺乏：長期缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，導(dǎo)致頭發(fā)變白。適當(dāng)補(bǔ)充這些營養(yǎng)素，如食用富含此類營養(yǎng)的食物或補(bǔ)充劑，可能有助于改善。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致黑色素合成障礙。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，有助于頭發(fā)恢復(fù)。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等，可能影響黑色素細(xì)胞功能，引起白發(fā)。治療原發(fā)疾病，可能使頭發(fā)狀況得到改善。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會干擾身體正常代謝，影響黑色素生成。調(diào)整生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息和健康生活方式，對頭發(fā)有益。 出現(xiàn)白發(fā)不要過于焦慮，應(yīng)保持良好的心態(tài)?？上葒L試改善生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-28 00:45
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