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頭部毛囊炎伴多油、異味和大量頭皮屑，飲食調(diào)整很重要，包括多吃蔬菜水果、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制高糖高脂食物、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、多喝水等。 1. 多吃蔬菜水果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，改善皮膚狀況。 2. 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：像瘦肉、魚類、豆類等，能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮膚組織修復(fù)。 3. 控制高糖高脂食物：減少蛋糕、油炸食品的攝入，以免加重皮脂分泌，導(dǎo)致炎癥加重。 4. 補(bǔ)充維生素：如維生素 B 族，包括 B2、B6 等，可調(diào)節(jié)皮脂分泌；維生素 A 能促進(jìn)皮膚細(xì)胞正常代謝。 5. 礦物質(zhì)：適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等礦物質(zhì)，有助于維持皮膚健康。 6. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 飲食調(diào)整只是輔助治療，還需注意頭部清潔、規(guī)律作息、避免搔抓。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

中藥是十分有效地。皮膚科指出以解毒清熱，活血軟堅(jiān)之中藥為主。常以仙方活命飲、五味消毒飲加減，常用藥物有：銀花20g連翹15g川連10g皂刺10g白芷10g花粉10g地丁15g野菊10g炮山甲10g當(dāng)歸10g甘草6g。水煎服，每日1劑，分兩次溫服。