長(zhǎng)期電腦前工作致眼干疼模糊伴頭痛眩暈惡心怎辦
我學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)。除了學(xué)門，工作也就順其自然的成了一個(gè)整天在電腦前工作的人?？墒敲刻鞂?duì)著電腦，一到晚上眼睛就干澀，疼痛，還模糊。有時(shí)候還會(huì)頭痛，眩暈，惡心。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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唐劭年 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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長(zhǎng)期在電腦前工作出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛、模糊，以及頭痛、眩暈、惡心，可能是用眼過度、干眼癥、頸椎問題、眼壓異常、視疲勞等所致。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛不適。應(yīng)定時(shí)休息，每 20 分鐘遠(yuǎn)望 20 秒。 2.干眼癥：淚液分泌不足或質(zhì)量異常?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.頸椎問題：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，頸椎受壓影響腦部供血。要注意坐姿，多活動(dòng)頸部。 4.眼壓異常：眼壓升高或降低都可能引發(fā)癥狀。需到醫(yī)院測(cè)量眼壓，確診后遵醫(yī)囑治療。 5.視疲勞：眼睛調(diào)節(jié)功能下降。可熱敷眼睛，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整工作和生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-31 01:21
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，長(zhǎng)期從事電腦工作，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等，電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物，為減少眼部的干燥，可以適當(dāng)在眼部點(diǎn)用角膜營(yíng)養(yǎng)液。如：貝復(fù)舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放松眼的調(diào)節(jié)，減少視疲勞的作用。
2016-01-26 11:25
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