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長(zhǎng)時(shí)間打字導(dǎo)致小拇指和手掌麻木，可能是由于手部肌肉勞損、神經(jīng)受壓、腱鞘炎、頸椎病、血液循環(huán)不暢等原因引起的。 1.手部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)打字動(dòng)作，手部肌肉過(guò)度疲勞，產(chǎn)生乳酸堆積，引起麻木?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等方式緩解。 2.神經(jīng)受壓：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，可能壓迫手部神經(jīng)，導(dǎo)致麻木。要注意調(diào)整姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)手部。 3.腱鞘炎：頻繁打字易引發(fā)腱鞘炎，炎癥刺激可致麻木。治療包括休息、制動(dòng)，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，影響手部感覺(jué)。需完善頸椎檢查，可采取牽引、理療等方法。 5.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，手部血液循環(huán)受阻。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)，促進(jìn)血液流通。 如果麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在工作中要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打字。

你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.平時(shí)睡覺(jué)不要枕的過(guò)高,避免躺床上看電視,不要長(zhǎng)時(shí)間打牌和低頭伏案工作等提問(wèn)人的追問(wèn)2011-8-2615:18:23我在特別生氣或哭的時(shí)候整個(gè)頭也會(huì)麻木也是頸椎導(dǎo)致的嗎？