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L3/4、L4/5 椎間盤(pán)膨隆突出，伴骨質(zhì)增生、硬脊膜囊受壓等情況，需從疾病原理、癥狀表現(xiàn)、檢查方法、治療手段及預(yù)防措施等方面綜合了解。 1.疾病原理：椎間盤(pán)退變是主要原因，長(zhǎng)期勞損、外傷等也會(huì)促使其發(fā)生。骨質(zhì)增生則是機(jī)體為增加穩(wěn)定性而產(chǎn)生的代償反應(yīng)。 2.癥狀表現(xiàn)：可能有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、無(wú)力等，嚴(yán)重時(shí)影響行走和日常生活。 3.檢查方法：常用的有腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病變程度和部位。 4.治療手段：包括保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等；保守治療無(wú)效則考慮手術(shù)，如椎間盤(pán)切除術(shù)。 5.預(yù)防措施：保持良好坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重，適度鍛煉腰部肌肉。 總之，對(duì)于 L3/4、L4/5 椎間盤(pán)膨隆突出伴骨質(zhì)增生，應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，并注重日常預(yù)防，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，藥物治療只有能是緩解癥狀減輕疼痛，不能治好。對(duì)于你目前的情況要注意防止因?yàn)閴浩仍斐勺倒塥M窄。在藥物上可以吃一些疏筋活絡(luò)的藥物，同時(shí)可以做一些理療，有助于減輕疼痛與壓迫癥狀。