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懷孕 22 周的女性在天熱時(shí)可以合理吹空調(diào)避暑，同時(shí)還可通過飲食調(diào)整、穿著合適、保持環(huán)境通風(fēng)、適當(dāng)活動(dòng)、補(bǔ)充水分等方式來避暑。 1. 合理吹空調(diào)：將空調(diào)溫度設(shè)置在 26 - 28 攝氏度，避免直吹，定時(shí)通風(fēng)換氣。 2. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，如西瓜、黃瓜、西紅柿等，既能補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，又有清熱解暑的作用。 3. 穿著合適：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于散熱。 4. 保持環(huán)境通風(fēng)：早晚打開窗戶，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。 5. 適當(dāng)活動(dòng)：如散步，但避免高溫時(shí)段外出，以防中暑。 6. 補(bǔ)充水分：每天保證充足的飲水量，以白開水為主，避免喝過多冷飲。 總之，孕婦在天熱時(shí)要注意避暑，采取多種科學(xué)合理的方法，確保自身和胎兒的健康。

您好，可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)的。你好，可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)的，只要溫度適宜即可，不要過于擔(dān)心。

你好孕婦可以吹空調(diào)。你好孕婦是可以吹空調(diào)的，但是時(shí)間不要太長，溫度不要太低。

1、及時(shí)清洗空調(diào)水箱等死角防細(xì)菌和病毒，尤其是長時(shí)間不開機(jī)前要清潔。2、空調(diào)避免過涼導(dǎo)致感冒，將空調(diào)的溫度定在23至28度，室內(nèi)感覺微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。3、孕婦使用空調(diào)，要經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換。一般開機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮空氣進(jìn)入。4、孕婦皮膚的毛孔比較疏松，容易受風(fēng)，在空調(diào)房里，孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。5、關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房，等室溫稍微回升，身體相對適應(yīng)再走出房間。6、從空調(diào)房到室外（辦公室、空調(diào)車），可以捏著鼻子走出去（屏住呼吸大概5秒鐘），讓皮膚先適應(yīng)室外的溫度，這樣可以減少感冒的可能。7、晚間使用空調(diào)時(shí)最好穿一件薄的棉長袖上衣。

你好，夏天天氣變熱，需要控制環(huán)境溫度的。孕婦是可以吹空調(diào)的，但要注意加濕，并且不要對著孕婦吹就沒事。