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綠茶和蜂蜜水一起喝是否科學(xué)

您好,我用綠茶和蜂蜜水泡在一起喝,這樣科學(xué)嘛,謝謝

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    綠茶和蜂蜜水一起喝在一定條件下是可行的,但也需考慮多方面因素,如個(gè)人體質(zhì)、飲用頻率、飲用量、茶葉和蜂蜜的品質(zhì)、搭配比例等。 1.個(gè)人體質(zhì):不同人的體質(zhì)對(duì)綠茶和蜂蜜的反應(yīng)不同。有些人可能腸胃敏感,一起飲用可能導(dǎo)致腸胃不適;而對(duì)于體質(zhì)較好的人,可能影響較小。 2.飲用頻率:頻繁飲用可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不同影響。偶爾喝可能沒(méi)問(wèn)題,但長(zhǎng)期大量喝可能會(huì)影響血糖或影響睡眠。 3.飲用量:適量飲用一般不會(huì)有太大問(wèn)題,但過(guò)量可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。 4.茶葉和蜂蜜的品質(zhì):優(yōu)質(zhì)的綠茶和純正的蜂蜜相對(duì)更安全,劣質(zhì)產(chǎn)品可能含有雜質(zhì)或添加劑,影響健康。 5.搭配比例:合適的比例能使口感和效果更佳,比例不當(dāng)可能影響味道和營(yíng)養(yǎng)吸收。 總體來(lái)說(shuō),綠茶和蜂蜜水一起喝有一定的合理性,但要注意上述因素。如果飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。

    2025-03-31 00:41
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,您好說(shuō)情況最好不要,因?yàn)閮烧叩某煞侄际呛軓?fù)雜的。

    2016-01-26 05:26
  • 回答1

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    健康指導(dǎo):您好,泡茶需用開(kāi)水,但調(diào)入蜂蜜一定要待水溫降至80攝氏度以下才行,否則會(huì)破壞其中的氨基酸結(jié)構(gòu)。蜂蜜茶營(yíng)養(yǎng)豐富:1.蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達(dá)350種,其中含有3%至5%的生物堿。2.蜂蜜有清熱解毒,緩腫止痛之效。3.蜂蜜茶能清熱補(bǔ)中,潤(rùn)燥止痛,解毒健脾潤(rùn)肺,生津止渴,利尿解毒。適用于精神困倦,四肢乏力,暑熱口渴,汗多尿少、氣管炎,慢性咽炎、病后體弱,肝炎,低血糖,便秘等。5.蜂蜜屬于單糖,長(zhǎng)期使用對(duì)降血壓、潤(rùn)腸均有療效。

    2016-01-26 02:57
就醫(yī)問(wèn)藥

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    副主任醫(yī)師

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