-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賴俊東 住院醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
42 歲頭頂和鬢角出現(xiàn)不少白發(fā)，可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人存在早生白發(fā)的家族遺傳傾向。如果家族中有多人過早出現(xiàn)白發(fā)，那么自身也可能受此影響。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致黑色素合成減少，從而出現(xiàn)白發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的生成，引發(fā)白發(fā)。 4.疾病影響：像白化病、白癜風(fēng)、斑禿等疾病，可能導(dǎo)致局部或廣泛的毛發(fā)變白。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會擾亂身體的正常代謝，影響黑色素的合成。 總之，42 歲出現(xiàn)白發(fā)不必過于焦慮。保持良好的心態(tài)，均衡飲食，規(guī)律作息，適當(dāng)運動，有助于改善白發(fā)情況。若白發(fā)突然增多或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)。
2025-03-28 07:32
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
在現(xiàn)代社會環(huán)境中應(yīng)該學(xué)會心理保健和調(diào)節(jié)方法，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，1心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。2、堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。3、講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。4在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。祝你心情舒暢。
2016-01-26 13:23
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好!目前專門治療白發(fā)的西藥很少，主要還是利用中藥治療?？蛇m當(dāng)服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時，應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。
2016-01-26 13:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
朋友你好1,白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.染發(fā)不好.
2016-01-26 05:24
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
