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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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出現(xiàn)許多白頭發(fā)可能由多種原因引起，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊中的黑素細(xì)胞功能過早衰退，導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。這種情況較難改變，但可通過保持良好生活習(xí)慣來減緩白發(fā)增多。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成，導(dǎo)致白發(fā)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致黑素細(xì)胞功能異常。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等也會引起白發(fā)。應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，黑素細(xì)胞逐漸減少，這是自然生理現(xiàn)象。可通過染發(fā)等方式改善外觀。 總之，出現(xiàn)許多白頭發(fā)需要綜合考慮各種因素，明確原因后采取相應(yīng)措施。同時，保持健康的生活方式對改善白發(fā)狀況十分重要。如果白發(fā)問題嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-27 19:33
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，少年白的發(fā)生多與神經(jīng)因素，營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。建議你可以到醫(yī)院做個檢查，確定病因及時針對性治療。同時可以吃七寶美髯丹
2016-01-26 09:18
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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有很多白頭發(fā)這種情況建議注意飲食生活調(diào)理，應(yīng)用烏發(fā)藥物治療觀察建議忌辛辣刺激飲食，多吃核桃黑芝麻黑豆首烏等，清淡飲食補(bǔ)充維生素微量元素。
2016-01-26 08:29
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的情況是少白頭，大多在高中階段過于用腦引起的建議你不用治療，平時放松心情，多吃一些黑米或者黑芝麻類的食物，可能會有好轉(zhuǎn)
2016-01-26 02:18
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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少年時期頭發(fā)變白主要原因是腎氣不足所致。建議您去中藥店買一些含有側(cè)柏葉的藥物用以生發(fā)烏發(fā)，同時注意吃一些蛋白含量相對高的食物，以補(bǔ)充能量。醫(yī)生詢問：祝您身體健康。
2016-01-26 00:38
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