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產(chǎn)后五個(gè)月久站腳后跟疼如何處理

我產(chǎn)后五個(gè)月了長時(shí)間站著腳后跟就會(huì)疼?我產(chǎn)后五個(gè)月了長時(shí)間站著腳后跟就會(huì)疼我該怎么辦?月子里一直都是穿襪子的也沒有多走路不知道產(chǎn)后45天就開始疼。無我該怎么治療

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許成芳 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    產(chǎn)后五個(gè)月久站腳后跟疼,可能是身體未完全恢復(fù)、缺鈣、足跟脂肪墊炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起。 1.身體未完全恢復(fù):產(chǎn)后身體各器官和系統(tǒng)需要一定時(shí)間恢復(fù),長時(shí)間站立可能加重負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腳后跟疼。應(yīng)注意休息,避免久站。 2.缺鈣:產(chǎn)后哺乳會(huì)使鈣質(zhì)流失,如果缺鈣,可能影響骨骼健康,引起腳后跟疼??蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3.足跟脂肪墊炎:足跟脂肪墊在長期受壓和摩擦下可能發(fā)炎,導(dǎo)致疼痛。減少站立時(shí)間,可熱敷緩解。 4.足底筋膜炎:足底筋膜長期勞損可能引發(fā)炎癥。可通過按摩、理療等方式改善。 5.跟骨骨刺:跟骨骨刺刺激周圍組織可引起疼痛。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 產(chǎn)后出現(xiàn)久站腳后跟疼,應(yīng)重視并采取相應(yīng)措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-03-27 19:02
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是月勞病?   月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質(zhì)不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»

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