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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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單敏潔 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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21 歲就長很多白頭發(fā)，可能是由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響以及不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致的。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑色素合成相關(guān)基因存在缺陷，導(dǎo)致黑色素生成減少，從而過早出現(xiàn)白發(fā)。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾黑色素的正常合成。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的生成，造成白發(fā)增多。 4.疾病影響：像白化病、白癜風(fēng)、早衰癥等疾病，會破壞黑色素細(xì)胞的功能，引發(fā)白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度吸煙、酗酒等，會損害身體機(jī)能，影響黑色素的合成。 總之，21 歲長很多白頭發(fā)可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕精神壓力。
2025-03-26 11:38
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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健康指導(dǎo)：身體虛弱所致，建議增加運(yùn)動調(diào)節(jié)飲食調(diào)整生活規(guī)律，最為科學(xué)，以促進(jìn)機(jī)體的回復(fù)能力。同時(shí)建議飲食宜清淡有營養(yǎng)，營養(yǎng)豐富，各類食物的量不要過多，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充鉀、鈉、磷、硅、鉻、鎳等。 少食如酒、海鮮等；避免煎炸食品；咖啡、香菜等不宜；少吃蛋糕、汽水等；
2016-01-25 19:29
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回答2
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閆紅強(qiáng) 醫(yī)師
聊城市第三人民醫(yī)院
一級
皮膚科
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健康指導(dǎo)：建議你去醫(yī)院檢查有可能是酪氨酸酶的活動減低導(dǎo)致白發(fā)平時(shí)多補(bǔ)充營養(yǎng)日常你多到戶外走走，保持心態(tài)平和，經(jīng)常輕揉頭皮，增強(qiáng)頭皮血液循環(huán)，可以喝一些綠茶。多吃新鮮水果，養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，慢慢調(diào)整。不建議吃保健品，建議食補(bǔ)，經(jīng)常煲營養(yǎng)湯喝
2016-01-25 11:58
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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根據(jù)致使白發(fā)的原因來治療。首先要注意飲食調(diào)整，多食含維生素高的豆類、蔬菜、雜糧等，純粹的精米和白面容易造成營養(yǎng)失調(diào)。其次是要經(jīng)常保持精神愉快，不可憂思忡忡。再就是用一些藥物幫助白發(fā)變黑。經(jīng)常吃些維生素B2、B6或復(fù)合維生索B;服用中藥等，對治療白發(fā)亦有幫助;也可外用經(jīng)過檢驗(yàn)合格的白發(fā)復(fù)色劑。白發(fā)一般對健康影響不大，不要過度緊張，到處投醫(yī)。
2016-01-25 10:50
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