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晚上不睡覺，白天睡，坐那都能睡著，可能是生物鐘紊亂、睡眠環(huán)境不佳、心理因素、疾病影響或不良生活習慣等原因造成的。 1.生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息會導致生物鐘失調(diào)。應逐步調(diào)整作息時間，每天提前或推遲一定時間上床睡覺和起床，逐漸恢復正常的睡眠節(jié)律。 2.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等都會影響睡眠。要營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 3.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能導致睡眠障礙?？赏ㄟ^放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 4.疾病影響：如嗜睡癥、睡眠呼吸暫停綜合征等。嗜睡癥需要就醫(yī)，可能會使用莫達非尼等藥物治療；睡眠呼吸暫停綜合征可能需要使用持續(xù)正壓通氣治療。 5.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、晚餐過飽或過餓等。應減少睡前電子設備使用，保持規(guī)律的飲食。 總之，要改善這種睡眠狀況，需要綜合考慮各種因素，并采取相應的措施。如果問題持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\。

你好，像是你這種情況屬于一個不合理的作息引起的、你現(xiàn)在一定要注意調(diào)理自己的作息時間，你在白天睡眠，即使是保證充足的睡眠時間，對你的健康也是有害的。

您好，晚上不能夠入睡屬于陽虛癥狀白天嗜睡，晚上不能夠入睡最好采用中藥藥物進行治療，效果是最好的，望您安康。

應該還是睡覺睡反了引起的還是應該想法白天不要睡覺盡量的在晚上睡覺為好的如果是身體沒別的異常的情況應該就是睡覺睡反了還是可以白天讓病人適當?shù)倪M行活動和干點別的事情盡量的不要讓她睡覺把睡覺的時間調(diào)整到晚上這樣就可以調(diào)整過來必要的情況晚上可適當?shù)挠命c安定