十六歲讀書時(shí)長白頭發(fā)是何原因
我今年十六歲了還在讀書我發(fā)現(xiàn)自已頭上長了幾跟白頭發(fā)這是怎么回事麻煩您了
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回答2
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丁街生 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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十六歲還在讀書就長了幾根白頭發(fā)，可能是由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致的。 1.遺傳因素：如果家族中有少白頭的情況，自身出現(xiàn)白發(fā)的概率可能增加。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的合成，從而導(dǎo)致頭發(fā)變白。 3.精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大、長期焦慮緊張等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的生成。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等，也可能引起頭發(fā)變白。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度吸煙、酗酒等，會(huì)損害身體機(jī)能，影響頭發(fā)的正常生長和顏色。 總之，十六歲出現(xiàn)幾根白發(fā)不必過于緊張，可先嘗試調(diào)整生活方式，保證營養(yǎng)均衡，保持良好心態(tài)。如果白發(fā)增多或伴有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。
2025-03-26 11:41
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。這個(gè)是不會(huì)根治的。主要防止繼續(xù)加重的。
2016-01-25 20:29
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