-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉濤 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
-
頭發(fā)生長速度受多種因素影響，包括營養(yǎng)狀況、血液循環(huán)、激素水平、精神狀態(tài)和頭皮健康等。 1. 營養(yǎng)狀況：頭發(fā)的主要成分是角質(zhì)蛋白，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、堅果等，有助于頭發(fā)的生長。 2. 血液循環(huán)：經(jīng)常按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，為毛囊提供充足的營養(yǎng)和氧氣，從而有利于頭發(fā)的生長。 3. 激素水平：體內(nèi)激素平衡對頭發(fā)的生長至關(guān)重要。例如，甲狀腺激素異?？赡軐?dǎo)致頭發(fā)稀疏或生長緩慢。 4. 精神狀態(tài)：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響頭發(fā)的生長。保持良好的心態(tài)，適當(dāng)放松，有助于頭發(fā)的正常生長。 5. 頭皮健康：頭皮炎癥、感染等問題會影響頭發(fā)的生長。保持頭皮清潔，避免過度燙染，及時治療頭皮疾病，能為頭發(fā)創(chuàng)造良好的生長環(huán)境。 總之，想要頭發(fā)加快生長，需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)發(fā)習(xí)慣。如果頭發(fā)長期生長緩慢或出現(xiàn)異常脫落，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-03-26 22:58
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
病情分析：你好，中醫(yī)上認(rèn)為，頭發(fā)和腎相對應(yīng)，所以頭發(fā)的病變一般都應(yīng)該從腎入手。你的情況考慮可能屬于腎精不足的表現(xiàn)。建議治療的話，最好是中醫(yī)治療，補(bǔ)腎填精，涼血清熱。食療的話，就是吃黑色的東西了，中醫(yī)認(rèn)為，黑色入腎，比如黑芝麻、黑豆、黑米都可以。食療需要堅持，慢慢才有效果。
2016-01-25 17:25
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
