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回答5
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謝穎 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
過敏免疫風(fēng)濕病科
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4 歲小孩可以適當(dāng)喝一些果汁，如蘋果汁、橙汁、梨汁、葡萄汁、西瓜汁等，對身體有一定的好處，但要注意適量和衛(wèi)生。 1. 蘋果汁：富含維生素 C、纖維素等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)腸道蠕動。 2. 橙汁：含有豐富的維生素 C 和類黃酮，能抗氧化，提高孩子的抵抗力。 3. 梨汁：有潤肺止咳、清熱降火的作用，適合在干燥的季節(jié)飲用。 4. 葡萄汁：富含多種維生素和礦物質(zhì)，對孩子的生長發(fā)育有益。 5. 西瓜汁：具有清熱解暑、利尿消腫的功效，能補(bǔ)充水分和糖分。 給 4 歲小孩喝果汁時，要選擇新鮮水果現(xiàn)榨，避免添加糖分和其他添加劑。同時，不能過量飲用，以免影響孩子正常的飲食攝入。
2025-03-28 04:17
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好!人們喝果汁大多是因為覺得有營養(yǎng),而且好喝.許多人認(rèn)為果汁可以代替水果,喝果汁可以補(bǔ)充水果中的營養(yǎng)成分(例如維生素C),特別是應(yīng)該給不愛吃水果的孩子多喝一些,甚至完全取代飲用水. 但果汁也不能完全代替水果. 老人和小孩適量少喝點果汁可以助消化,潤腸道,補(bǔ)充膳食中營養(yǎng)成分的不足.
2016-01-25 11:21
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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兒童應(yīng)該注意飲食合理規(guī)律各種水果都要適量合理攝入才能保證營養(yǎng)的全面吸收，可加酸奶和水，胡蘿卜最好是放油或肉炒熟吃營養(yǎng)才能被吸收。
2016-01-25 09:41
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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可以喝，要對上三倍的溫水，從顏色深的水果開始，橙子，蘋果，胡蘿卜等都可以。每次少喂點，逐漸加量。
2016-01-25 09:32
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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榨果汁都可以加酸奶或者水,橙子，蘋果，胡蘿卜等都可以。
2016-01-25 05:03
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