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腰間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)引起疼痛和麻木，需從疾病原理、癥狀表現(xiàn)、檢查診斷、治療方法、日常注意等方面綜合應(yīng)對(duì)，包括保守治療、手術(shù)治療、康復(fù)鍛煉、藥物治療、預(yù)防措施等。 1.疾病原理：腰椎間盤(pán)的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)分布區(qū)域出現(xiàn)疼痛和麻木。 2.癥狀表現(xiàn)：疼痛從腰部放射至腿部，可能伴有腿部麻木、無(wú)力，甚至肌肉萎縮。 3.檢查診斷：通過(guò)腰椎 CT、磁共振成像（MRI）等檢查明確診斷及突出程度。 4.治療方法： 保守治療：臥床休息、牽引、按摩、針灸等。 手術(shù)治療：適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效者，如椎間孔鏡手術(shù)。 5.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)；肌肉松弛劑如氯唑沙宗減輕肌肉緊張。 6.日常注意：避免久坐久站，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，注意腰部保暖。 總之，腰間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的疼痛和麻木需要綜合治療，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，并注意日常保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。

坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛；少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。建議到正規(guī)專業(yè)的三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對(duì)癥治療。不要盲目用藥，以免錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)期。

您好!坐骨神經(jīng)痛目前治療方法沒(méi)有特殊的.主要是進(jìn)行理療或中醫(yī)的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴,拔罐可以緩解疼痛.但更建議您去神經(jīng)科進(jìn)行規(guī)范的中西醫(yī)結(jié)合治療,特別是針灸治療.

腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致，積累傷又會(huì)加重椎間盤(pán)的退變，因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。長(zhǎng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢(shì)。職業(yè)工作中需要常彎腰動(dòng)作者，應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)，并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，長(zhǎng)期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來(lái)不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對(duì)腰椎間盤(pán)后方的壓力。

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