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腳踝出現(xiàn)褐色、質(zhì)硬且無(wú)感覺(jué)的死肉，可能是摩擦擠壓、皮膚疾病、血管問(wèn)題、代謝異常、感染等因素所致。 1.摩擦擠壓：長(zhǎng)期穿不合腳的鞋子或頻繁摩擦腳踝，會(huì)導(dǎo)致局部角質(zhì)增生，形成死肉。應(yīng)選擇合適的鞋襪，減少摩擦。 2.皮膚疾?。喝缟窠?jīng)性皮炎、銀屑病等，可引起皮膚增厚、變色。需根據(jù)具體疾病使用相應(yīng)的藥物，如糖皮質(zhì)激素軟膏、維A酸類藥物等。 3.血管問(wèn)題：局部血液循環(huán)不暢，如靜脈曲張，可能導(dǎo)致組織營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。治療可能包括改善循環(huán)的藥物，如邁之靈片等。 4.代謝異常：糖尿病等代謝性疾病可能影響皮膚狀態(tài)。控制血糖，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片。 5.感染：某些特殊感染，如真菌感染，也可能出現(xiàn)類似癥狀。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

那些不是死肉，而是繭。祛除老繭：把長(zhǎng)有老繭的雙手或者雙足放入溫水中浸泡幾分鐘,然后抹上由醫(yī)生開(kāi)具的藥膏或藥劑,用紗布包裹整整一夜。待老繭軟化后,用小刀輕輕刮去死皮,再涂上深層滋潤(rùn)的護(hù)手霜舒緩疼痛，軟化角質(zhì)先將雙足洗凈，再將泡腳產(chǎn)品倒入溫水中攪勻后，將雙足浸泡10~15分鐘，以舒緩足部的疲勞及腫脹。