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失眠癥有哪些表現(xiàn)

2025-03-27 10:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

成都治療失眠價(jià)格多少錢(qián)我和男朋友分手快半年了，這半年來(lái)失眠，頭疼，要一直的忙，總要給自己找點(diǎn)事情做，一旦閑下來(lái)就會(huì)想起來(lái)以前，總是會(huì)無(wú)緣無(wú)故的流眼淚！不管干什么也總是沒(méi)有興致！也不愛(ài)出去逛街，也不愛(ài)化妝了！想得到怎樣的幫助：失眠癥都有那些表現(xiàn)呢？

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃樹(shù)棟副主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

失眠癥的表現(xiàn)多樣，包括入睡困難、睡眠維持障礙、早醒、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差、白天疲勞困倦等。 1.入睡困難：躺在床上超過(guò) 30 分鐘仍無(wú)法入睡。 2.睡眠維持障礙：夜間頻繁醒來(lái)，且醒來(lái)后難以再次入睡。 3.早醒：比預(yù)期的起床時(shí)間早醒 30 分鐘以上。 4.多夢(mèng)：睡眠中頻繁做夢(mèng)，影響睡眠深度和質(zhì)量。 5.睡眠質(zhì)量差：即使睡眠時(shí)間足夠，但醒來(lái)后仍感到疲憊、沒(méi)有精神。 6.白天疲勞困倦：由于夜間睡眠不佳，導(dǎo)致白天精神不振，注意力不集中，工作或?qū)W習(xí)效率低下。總之，失眠癥會(huì)對(duì)個(gè)人的身心健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。如果出現(xiàn)失眠癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-28 05:51

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回答1
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孟慶福醫(yī)師

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您好，您這屬于神經(jīng)衰弱問(wèn)題。疲勞、思想壓力大、神經(jīng)衰弱等原因都可以造成失眠。這種情況也要注意是否存在其他異常表現(xiàn)的可能，如心煩意亂等。這種情況首先就是穩(wěn)定情緒，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，保證睡眠質(zhì)量，不要吃辛辣等刺激性食物，睡前也可以多聽(tīng)聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)讓自己安靜下來(lái)，必要時(shí)可口服安神補(bǔ)腦液、谷維素等藥物來(lái)進(jìn)行治療，祝你健康。
2016-01-25 02:14

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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