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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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初中時就出現(xiàn)較多白頭發(fā)且有家族遺傳因素，其形成可能與遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病等有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素在白發(fā)產(chǎn)生中起重要作用，基因決定了黑色素生成的能力和速度。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響黑色素生成。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等會損傷身體機能，影響頭發(fā)健康。 5.疾病：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能導(dǎo)致白發(fā)增多。 總之，對于遺傳性的白發(fā)增多，改善較為困難，但通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)等措施，可能在一定程度上緩解。同時，若白發(fā)增多伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-26 22:13
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為骨之余”，而“腎主骨”，因此，白發(fā)與腎虛有關(guān)系。西醫(yī)認(rèn)為與心理因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙有關(guān)。您可以多補充蛋白質(zhì)、B族維生素，可以服用首烏、芝麻、黑豆等黑色食品，打成粉末，每天堅持服用，定有效果。另外建議您要放開心理包袱。
2016-01-25 08:18
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