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手上長凍瘡后，可通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療、改善生活習(xí)慣及飲食調(diào)理等方法來緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。 1.日常護(hù)理：保持手部清潔，避免搔抓凍瘡部位，以免皮膚破損引發(fā)感染。外出時(shí)注意保暖，佩戴手套。 2.藥物治療：外用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥。如果凍瘡出現(xiàn)破潰，可使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 3.物理治療：紅外線照射、氦氖激光等物理療法，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速凍瘡的愈合。 4.改善生活習(xí)慣：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，能促進(jìn)血液循環(huán)。避免長時(shí)間處于寒冷環(huán)境。 5.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)崆腋缓S生素、蛋白質(zhì)的食物，如羊肉、雞蛋、新鮮蔬菜等，增強(qiáng)身體的抵抗力。 凍瘡的治療需要綜合多種方法，并堅(jiān)持進(jìn)行。如果凍瘡癥狀嚴(yán)重或長時(shí)間不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳邊,耳垂和面頰部.長了凍瘡,可以用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)一周.平時(shí)要注意保暖,及時(shí)增添衣物.要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),提高身體耐寒力,運(yùn)動(dòng)可以加速氣血的運(yùn)行,對(duì)凍瘡有幫助.可以多吃些祛寒的食物,生姜,胡椒之類的,保暖.睡前可以用熱水泡腳,泡到后背發(fā)汗為好,加速氣血的運(yùn)行.如果在寒冷環(huán)境中久待的話要勤活動(dòng),避免久坐或久站哦.希望對(duì)你有幫助.

你好，凍瘡多因不注意保暖,局部循環(huán)不暢等因素導(dǎo)致的.在治療上建議使用凍瘡膏進(jìn)行治療較好,要注意保暖,并經(jīng)常搓搓可促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)恢復(fù)，在局部可涂抹凡士林或者用（紅花鱷油）凍瘡膏.祝你早日恢復(fù)。

凍瘡的主要原因體血液循環(huán)阻滯是引起，這樣的情況一般是很難根治的，主要還是要做好預(yù)防。天氣冷，要做好防寒工作，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)身體，增進(jìn)血液循環(huán)，沒事的時(shí)候多搓搓手腳，紅腫的情況，可以用十滴水涂抹患處或是用白蘿卜片烤熱敷在患處，如果已經(jīng)潰爛的話，可以在清洗干凈后處敷抗菌素軟膏、魚石脂軟膏等。

凍瘡大多情況下都是因?yàn)轶w內(nèi)血?dú)獠煌虼嬖谪氀仍蛟斐傻难莛鲅Ｆ綍r(shí)注意沒事的時(shí)候多搓揉患處，可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀?；疾〕跗诳梢杂檬嗡磕ɑ继?，也可以使用654-2口服改善末梢循環(huán)，對(duì)治療有很好的幫助。