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13 個(gè)月幼兒出現(xiàn)大便結(jié)塊、黑色且排便困難，可能是飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸道疾病、缺乏運(yùn)動(dòng)、水分?jǐn)z入不足等原因造成的。 1. 飲食不當(dāng)：如果孩子輔食中膳食纖維攝入過少，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。 2. 腸道功能紊亂：幼兒腸道菌群尚未穩(wěn)定，可能出現(xiàn)功能紊亂?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 3. 腸道疾?。喝缦忍煨跃藿Y(jié)腸等，需就醫(yī)檢查確診。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：孩子運(yùn)動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)慢。家長(zhǎng)可多引導(dǎo)孩子活動(dòng)。 5. 水分?jǐn)z入不足：雖然已增加飲水，但可能仍不夠。要保證充足的水分?jǐn)z入。 總之，孩子出現(xiàn)這種情況家長(zhǎng)先不要過于著急?？上日{(diào)整飲食和生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好朋友喝水少有關(guān)系的,建議可以喝點(diǎn)蜂蜜水

便秘是指大腸運(yùn)動(dòng)緩慢,水分吸收過多,造成大更干燥硬結(jié),排泄困難.小兒便秘可能有以下幾個(gè)原因：　　1,飲食因素嬰兒飲食太少,飲食中糖量不足,均可以造成消化后殘?jiān)?大便量少.飲食中蛋白質(zhì)含量過高使大便呈堿性,干燥,次數(shù)減少.食物中含鈣多也會(huì)引起便秘,如牛奶含鈣比人奶多,因而牛乳喂養(yǎng)比母乳喂養(yǎng)發(fā)生便秘的機(jī)會(huì)多.蔬菜中的纖維可以剌激腸蠕動(dòng),促使排便.有些小兒不喜歡吃蔬菜,也是造成便秘的一個(gè)主要原因.　　2,習(xí)慣因素由于生活沒有規(guī)律或缺乏定時(shí)排便的訓(xùn)練,或個(gè)別小兒因突然環(huán)境改變,均可出現(xiàn)便秘.　　3,疾病佝僂病,營(yíng)養(yǎng)不良,甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差,或腸蠕動(dòng)減弱,便秘比較多見.肛裂；肛門周圍炎癥,大便時(shí)肛門口疼痛,小兒因怕痛而不解大便,導(dǎo)致便秘.先天性巨結(jié)腸的患兒,生后不久便有便秘,腹脹和嘔吐.腹腔腫瘤壓近腸腔時(shí)大便不能順利通過,也可引起便秘.小兒發(fā)生便秘后該怎么辦呢?1,飲食調(diào)整便秘的小兒大部分屬于第一種情況,調(diào)整膳食后多數(shù)便秘得以緩解.牛乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘時(shí),可將牛奶中的糖量增加到8％,并增加水果汁,較大嬰兒可添加蜂蜜.幼兒便秘應(yīng)減少蛋白質(zhì)類飲食,增加谷類食物,長(zhǎng)增加蔬菜,水果等含渣食物.　　4,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣三個(gè)月以上的嬰兒就可以訓(xùn)練定時(shí)排便,幼兒可在清晨或進(jìn)食后時(shí)坐便盆,并應(yīng)養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣.　　5,適當(dāng)使用開塞露和緩瀉藥不能常用開塞露,肥皂頭通便,因?yàn)橐坏B(yǎng)成習(xí)慣,正常的"排便反射"消失,便秘更難糾正了.千萬(wàn)不要經(jīng)常服緩瀉藥,因?yàn)樾合δ懿煌晟?用瀉藥后可能導(dǎo)致腹瀉.

你好,建議飲食調(diào)節(jié),多吃蔬菜水果

可以服用小兒清火寶,平時(shí)多喝水吃水果等含維生素豐富的食物