小腿肚和腳后跟常酸痛，房事后加重，為何？
小腿肚子經(jīng)常酸痛，有時腳后跟也酸痛，白天走路沒什么影響，晚上感覺很明顯，嚴重時很影響睡眠。房事后更甚。謝謝。
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回答3
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馬麗萍 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
結(jié)核二科
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小腿肚和腳后跟經(jīng)常酸痛，房事后更明顯，可能是肌肉勞損、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間站立或行走，小腿和腳后跟肌肉過度使用，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、休息來緩解。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引起肌肉痙攣和酸痛。需補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時多曬太陽，促進鈣吸收。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導致下肢放射性疼痛和酸痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，嚴重時可能需要手術(shù)。 4. 下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動脈硬化等，影響下肢血液循環(huán)，造成肌肉缺血缺氧，產(chǎn)生酸痛。可穿戴彈力襪，必要時手術(shù)治療。 5. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥刺激周圍組織，引起小腿和腳后跟的疼痛。治療方法有藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 出現(xiàn)小腿肚和腳后跟酸痛，尤其是房事后加重的情況，應引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-25 20:39
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好；小腿酸可能的原因有：不恰當?shù)倪\動導致，解決辦法：合理的控制好運動時間和運動的激烈度，這個階段應該做點柔和的運動比較適宜，有助于舒緩酸痛，2你應該補鈣了。補鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽，均衡營養(yǎng)，科學烹調(diào)等也是很重要。日常有許多食物可作補鈣食品。
2016-01-24 19:51
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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一般情況是運動過強的話，腳是會出現(xiàn)酸痛的。這是因為無氧產(chǎn)生乳酸過多所致，你是不是這個情況，我就不好判斷了。
2016-01-24 08:19
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