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C3-4、C4-5椎間盤突出伴輕微骨質增生不算特別嚴重，但也需重視。治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術治療等。 1. 疾病介紹：頸椎間盤突出和骨質增生是常見的頸椎病變。長期低頭、頸部勞損等可導致。突出的椎間盤和增生的骨質可能壓迫神經、血管，引起頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。 2. 改變生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕癥狀。 4. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經藥如甲鈷胺等，需遵醫(yī)囑使用。 5. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，能改善局部血液循環(huán)。 6. 手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術。 總之，患者應根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法，并注意日常養(yǎng)護，以促進康復。

如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發(fā)的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題。但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發(fā)的上述現(xiàn)象及出現(xiàn)手指發(fā)麻等癥狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果。至于采用哪種方式治療，請根據(jù)自己的具體癥狀或到醫(yī)院拍片確定。

患者朋友您好：別著急，冷靜的處理，別亂投醫(yī)，建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,百年神貼.此膏藥可透入皮膚產生消炎、止痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.謝謝信任！祝早日康復！

你好！是不能排除有這個可能性的

你好，你的情況是比較嚴重的，是頸椎病的表現(xiàn)。您可以先試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳,建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療。平時要注意枕頭的高度及形狀和睡眠，還要避免做頸部過伸過屈活動。