非先天性少白頭 6 年多,如何改善?
我少白頭已經(jīng)有6.7年了,很不好看,我不是先天性的,家里人都沒(méi)有,情大夫幫我看看。
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回答5
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鄧微 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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非先天性少白頭可能由多種因素引起,如精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳傾向、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。 1. 精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,可能影響黑色素的生成,導(dǎo)致頭發(fā)變白。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松身心。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)影響黑色素合成。建議多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如肉類、蛋類、堅(jiān)果、豆類等。 3. 遺傳傾向:雖然家人沒(méi)有少白頭,但可能存在隱性遺傳基因??蛇M(jìn)行基因檢測(cè),了解自身遺傳情況。 4. 疾病影響:某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等,也可能導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)早變白。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷并治療原發(fā)疾病。 5. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等,會(huì)擾亂身體正常代謝,增加少白頭的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,戒煙限酒。 非先天性少白頭的改善需要綜合調(diào)理,保持良好的心態(tài)和生活方式。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2025-03-26 14:08
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,考慮是先天性少白頭,最常見(jiàn)有這種少白頭的人常有家族遺傳史,往往一出生就有白頭發(fā),或頭發(fā)比別人白得早,此外,無(wú)其他異常表現(xiàn);后天性少白頭,引起的原因很多:營(yíng)養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會(huì)使頭發(fā)變白;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營(yíng)養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些;一些長(zhǎng)期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落;有的內(nèi)分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)早變白;有些年青人在短時(shí)間內(nèi),頭發(fā)大量變白,則與過(guò)度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過(guò)度疲勞有關(guān)。
2016-01-24 19:50
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,小孩白發(fā)是血熱造成的,沒(méi)關(guān)系的,建議多給您的兒子吃一些含碘的事物,比如多吃海帶一系列的產(chǎn)品,還有黑芝麻之類的產(chǎn)品有助于改善。
2016-01-24 13:52
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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精神因素:如果一個(gè)人長(zhǎng)期抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過(guò)度,均可使頭發(fā)由黑變白。營(yíng)養(yǎng)狀況:毛發(fā)是皮膚的附屬器,它同身體其他各部位的器官、組織一樣,需要充足的營(yíng)養(yǎng)。據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明,如果身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6,也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。疾病、藥物和遺傳:疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素,腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂,結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥,植物神經(jīng)功能障礙等,均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中色素顆粒的數(shù)目、大小和分布,以及色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)。老年時(shí)頭發(fā)變灰或變白是一種生理現(xiàn)象,與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生與腎虛和血熱有關(guān),可給與相應(yīng)的中藥內(nèi)服,建議患者應(yīng)到醫(yī)院找??拼蠓蜻M(jìn)行診治
2016-01-24 04:14
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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引起白頭發(fā)的因素很多,內(nèi)分泌功能、自身免疫功能、精神因素,以及營(yíng)養(yǎng)狀況等,都有一定關(guān)系。平常注意精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,另外也可以吃中藥首烏片,葡萄糖酸鋅,維生素b,胱氨酸試試。食用核桃和黑芝麻,常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物,如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動(dòng)物肝臟。
2016-01-24 02:50
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