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初中開始出現(xiàn)白發(fā)且逐漸增多，可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑素細(xì)胞功能過早衰退，導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鐵等營養(yǎng)素，會影響黑色素合成，引發(fā)白發(fā)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致白發(fā)增多。 4.疾?。喝绨谆　遵帮L(fēng)等疾病，會使黑色素生成障礙，出現(xiàn)白發(fā)。 5.環(huán)境因素：長期暴露在紫外線、化學(xué)物質(zhì)等不良環(huán)境中，可能損傷毛囊黑素細(xì)胞，導(dǎo)致白發(fā)。 出現(xiàn)白發(fā)增多的情況不必過于焦慮，建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)緩解壓力。若白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好，是可以治愈的，白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.

你好首先注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手,平常多吃些富含維生素的豆類,蔬菜,瓜果,雜糧,以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素.另外多吃各種動物的肝臟,蕃茄,馬鈴薯,含銅元素的食物.同時注意要對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合.勤于梳頭,堅持頭皮按摩.試試：何首烏100克,紅棗10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半個月,每天晨起服1匙,長期服用,可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮.

1.黑芝麻又名胡麻,性甘,平,無毒.作用：補(bǔ)益肝腎,滋潤五臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便結(jié),須發(fā)早白,未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果.食用方法：取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用.也可與海帶放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可.此粥有補(bǔ)肝腎,潤五臟之功,適用于身體虛弱,頭發(fā)早白.

你好你的情況要考慮少年白,　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,少年白的發(fā)生多與神經(jīng)因素,營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān).　　中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,此疾病主要是由于肝腎不足,氣血虧損所致.先天性的少年白多與遺傳有關(guān),不易治療；　　而后天性的少白頭,除了根據(jù)病因治療外,還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng).實(shí)驗(yàn)表明,缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一.飲食中缺乏微量元素銅,鈷,鐵等也可導(dǎo)致白發(fā).　　　要注意B族維生素的攝入.醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn),缺乏維生素B1,B2,B6也是造成少白頭的一個重要原因.　　應(yīng)增加這類食物的攝入,如谷類,豆類,干果類,動物肝,心,腎,奶類,蛋類和葉蔬菜等.　　還要注意多攝入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是說,黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少年白.因此,應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉,瘦牛肉,瘦豬肉,兔肉,魚及硬果類食物等.　　此外,經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料.中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,“腎主骨,其滑在發(fā)”,主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā).