下樓扭傷腳多年仍疼痛，原因及應對方法？
自從2009年12月20日左右下樓不小心左腳踩空，左腳向下滑扭了一下后，左腳底部接觸地面就疼，左腳內(nèi)側(cè)突出的大骨頭下有明顯壓痛感，左腳大母子活動也有明顯疼痛感，坐著、平躺時有時會感到一股鉆心的疼（2010年前）；右腳當時大約是90度彎曲狀態(tài)下硬撐著站起來的，右腳內(nèi)側(cè)中部站立時間長也有疼痛感。曾在新疆岳普湖縣人民醫(yī)院、喀什地區(qū)第一人民醫(yī)院治療。拍片沒有發(fā)現(xiàn)骨折和骨刺。
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回答3
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儲永良 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕血液科
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下樓扭傷腳后多年仍疼痛，可能是軟組織損傷未愈、關節(jié)錯位、筋膜炎、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、神經(jīng)損傷等。 1.軟組織損傷未愈：扭傷可能導致肌肉、肌腱、韌帶等軟組織損傷，如果恢復不佳，會持續(xù)疼痛。治療方法包括休息、熱敷、物理治療，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.關節(jié)錯位：扭傷可能引起關節(jié)輕微錯位，未及時復位會導致疼痛。可通過手法復位或康復訓練來改善。 3.筋膜炎：長期的損傷和炎癥刺激可能引發(fā)筋膜炎，表現(xiàn)為疼痛和壓痛。治療包括休息、按摩、超聲波治療，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 4.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：損傷后關節(jié)面不平整，易引發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。治療有減少活動、佩戴支具，嚴重時需手術。 5.神經(jīng)損傷：扭傷可能損傷周圍神經(jīng)，導致疼痛?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，扭傷后長期疼痛需要綜合考慮多種因素，明確診斷后采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免過度勞累和受傷。
2025-03-26 14:00
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好！很高興能為你解答。從你的描述來看，考慮是韌帶的事。韌帶損傷后很難修復，建議你口服活血止痛膠囊，外用云南白藥噴劑。
2016-01-24 13:40
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創(chuàng)傷性炎癥所致,少數(shù)因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強的松龍.
2016-01-24 10:54
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