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飯后上腹脹，未吃飽也脹，可能是飲食因素、胃腸功能紊亂、胃部疾病、肝膽疾病、精神心理因素等所致。 1.飲食因素：進食過快、過多或食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，導致胃腸內(nèi)氣體增多，引起腹脹。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵產(chǎn)氣，引發(fā)腹脹。 3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，胃黏膜受損，消化功能下降，易出現(xiàn)腹脹。 4.肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等，影響膽汁分泌和排泄，脂肪消化不完全，也會導致腹脹。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響胃腸神經(jīng)功能，導致腹脹。 總之，飯后上腹脹的原因多樣。若腹脹癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、惡心、嘔吐等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進行針對性治療。